생활/정보 썸네일형 리스트형 누워 있으면 소화가 잘 된다? 밥을 먹은 후 소화에 미치는 자세의 영향을 탐구해 봅시다. 식사 후 서 있는 자세와 누워 있는 자세는 소화에 어떻게 다른 영향을 미치는지 알아보고, 건강한 소화를 위한 팁을 제시하겠습니다.[[나의목차]] 서 있을 때의 소화밥을 먹은 후 서 있는 자세는 소화기관에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다. 중력의 도움을 받아 음식물이 위에서 소장으로 이동하는 과정이 원활해지기 때문입니다. 중력은 음식물이 위에서 소장으로 천천히 내려가도록 도와주며, 소화 효소의 작용을 돕는 역할을 합니다. 음식물이 위를 빠르게 지나가게 하여 소화불량이나 위산 역류의 가능성을 줄일 수 있습니다.서 있는 자세는 위 속의 내용물이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움을 줍니다. 식도 하부 괄약근은 위와 식도 사이의 경계를 이루며, .. 더보기 이전 1 ··· 92 93 94 95 96 97 98 ··· 493 다음
