아이가 100일이 되었는데 어떻게 놀아줘야 좋아할까에 대한 방법을 알려드립니다.
온종일 누워 지내는 신생아와 어떻게 놀아줘야 할까요?
아기의 오감을 자극하고 애착을 높이는 아빠표 놀이법을 소개할게요.
배고프거나 아플 때는 엄마를 찾고, 놀 때는 아빠를 찾는 것이 아이의 기본이죠.
1. 아이 컨택트
20cm 거리에서 말을 걸며 아기와 눈을 맞추세요. 형태보다는 움직임에 더 민감한 시기이므로 아기의 눈앞에서 장난감을 움직이면 좋아합니다. 너무 가까운 거리에서 하게 되면 사색이나 사시의 위험이 높아지기도 하니, 적당한 시간을 지켜서 같이 놀아주세요.
2. 모빌 보며 놀기
검은색(또는 붉은색) 도형이나 사선이 그려진 모빌을 침대 위 25cm 정도 높이에서 보여주다가 서서히 아기 눈 앞으로 가까이 가져가세요. 이어 아기의 양쪽 귀사이로 움직여보세요. 아이마다 차이는 있겠지만 관심을 들여서 아이를 관찰하다 보면, 적당한 거리를 알아낼 수 있어요.
3. 딸랑이 흔들어 놀아주기
생후 3개월쯤 되면 소리로 방향을 인식시키는 자극이 필요해요. 아기의 귀에 딸랑이를 대고 흔들어주세요. 아기가 고개를 돌려 바라보면 반대편 귀에 대고 흔들고 익숙해지면 여러 방향에서 들려주세요. 딸랑이가 없을 경우에는 양 옆으로 움직이며 아이를 불러 보는것도 도움이 된답니다.
4. 웃는 표정 만들어 보여주기
부드럽게 얼굴을 어루만진 뒤 아빠의 양손 엄지로 아기의 입가를 살짝 누르며 바깥쪽으로 늘여 웃는 표정을 만들어주세요. 아이의 안면 소근육 발달에 도움이 됩니다. 예쁘게 웃어주는 아이의 얼굴을 바라봐주세요.
5. 아기 엎드려 터미 타임 연습
아기를 엎어놓으면 시각 발달에 도움이 됩니다. 매일 누워 지내던 아기가 엎드린 상태에서 고개를 들면 주위의 것을 다른 각도에서 볼 수 있기 때문이죠. 목 가누는 연습이라고 보시면 됩니다. 너무 오래동안하게 되면 아이가 바닥에 머리를 부딪힐 수 있으니, 각별히 주의하시면서 아이에게 눈을 떼선 안돼요.
6. 그림책 읽어주기
색깔이 선명한 그림책을 보여주면 아이가 시각적 흥분을 느껴요. 생후 3개월 이전에도 수용언어를 담당하는 베르니케 영역이 발달하므로 아빠가 자주 이야기를 들려주는 게 좋습니다. 그림책이 아니더라도 하루에 있었던 일을 이야기하며 아이와 웃는 시간을 가져보세요.
7. 다양한 소리 들려주기
아기는 사람의 말소리나 전화벨 소리, 초인종 소리를 좋아해요. 아빠가 들려주는 자장가, 타악기를 이용한 동요 등으로 청각을 자극하세요. 여러 가지 소리가 나는 장난감들이 많으니, 장난감을 이용해서 놀아주어도 된답니다.
8. 간질간질 간지럼 태우기
아기의 가슴 가운데에서 시작해 하트 모양을 그리다가 다시 중앙을 향해 아기의 두 손을 모아 쓰다듬으며 마사지하듯 간질여요. 그다음 아기의 배 위를 아빠의 손가락으로 걸음마하듯이 가볍게 자극하세요. 웃음 많은 우리 아이 정말 좋아합니다.
9. 팔다리 잡아당기기
마치 야구방망이를 잡듯 양손으로 아기의 팔을 잡고 가볍게 비틀면서 잡아당깁니다. 다리도 팔과 같은 방법으로 마사지한 뒤 아빠의 손바닥으로 아기의 무릎부터 발목까지 비벼주세요. 쭈까쭈까라고 하는 다리를 주물러 주는 마사지와 같은 원리이며, 아이 성장에도 도움이 됩니다.
10. 다양한 표정 보여주기
3개월 이전 신생아는 아빠의 얼굴을 볼 때 빛나는 눈으로 주의 깊게 응시하며 거울뉴런에 의해 표정을 따라 해요. 아이가 가장 많이 보는 것을 닮는다고 하는데, 여러 가지 표정들을 눈에 익혀두었다가 따라 한답니다. 아이 앞에서 연기를 하듯이 상점에서 물건을 파는 캐셔놀이, 마사지샾에 와서 마사지를 받는 놀이 등 처음에는 낯간지러울 수 있는데, 이렇게 놀면 아이도 어른도 재미있게 적응할 수 있어요.
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